Тренировки столичного проекта «Спортивные выходные» будут проходить на дизайн-заводе «Флакон»

Тренировки проекта «Спортивные выходные» центров госуслуг «Мои документы» и департамента спорта Москвы начнут проводить на дизайн-заводе «Флакон». Первое занятие на новой площадке состоится 12 ноября 2022 года. Об этом 10 ноября сообщается на официальном сайте мэра столицы.

«Уже в эту субботу начнутся тренировки проекта «Спортивные выходные» в новой локации. Участников ждет йога, стретчинг, танцы и функциональные тренировки в здании креативного арт-пространства», - приводятся в сообщении слова заместителя директора по связям с общественностью и внутрикорпоративным коммуникациям центров госуслуг «Мои документы» Кристины Сиротининой.

Как отмечается, осенью местами проведения офлайн-тренировок проекта «Спортивные выходные» стали дом культуры «ГЭС-2», здание Северного речного вокзала, дом культуры на ВДНХ и другие локации. Участники опробуют самые популярные дисциплины - танцевальные и функциональные тренировки, йогу, стретчинг, а также новые: барре-фитнес, фитбоксинг, пилатес, TRX. Также будут проводить занятия стретчингом и йогой в «горячем зале» для развития гибкости и укрепления мышц.

Кроме того, для тех, кто предпочитает заниматься фитнесом дома, на канале проекта (sportsweekend.ru) в 7:00 по будням проходят зарядки. В выходные в 12:00 участники смогут присоединиться к мастер-классу по одному из видов спорта. По вторникам и четвергам, а также в последнее воскресенье каждого месяца проводят вечерние медитации в 20:00. Все эфиры сохраняются, их можно посмотреть в любое удобное время.