Психолог предостерегла от занятий пивной йогой

Увлечение пивной йогой может свидетельствовать о начинающейся алкогольной зависимости, сообщила Агентству городских новостей «Москва» клинический психолог, кандидат психологических наук, руководитель программы магистратуры «Практическая психология в социальной сфере и образовании» МГППУ Юлия Кочетова.

«В данном случае мы наблюдаем легитимный способ употребления алкоголя — его связывают с занятиями йогой, которая считается полезной для организма. Легкость и доступность употребления, поощрение со стороны тренеров, занимающихся йогой, создают повод и условия для употребления данного напитка. Таким образом, нет необходимости искать формальный повод для выпивки. Спорт, совмещенный с употреблением спиртного, человеку кажется более привлекательным, что, в свою очередь, можно считать первым сигналом возникновения зависимости», — сказала Юлия Кочетова.

Эксперт добавила, что два этих занятия могут быть в принципе несовместимы.

«Ведь одна из главных идей йоги — чистое сознание, осознанность. Достичь этого при влиянии психоактивных веществ на психику невозможно», — пояснила Юлия Кочетова.

Психолог также напомнила о необходимости беречь физическое здоровье.

«Пиво насыщено углекислым газом. Попадая в организм, оно быстро переполняет кровеносные сосуды. Это приводит к варикозному расширению вен и расширению границ сердца. Также, пиво, как и любой другой алкоголь, влияет на координацию движений, равновесие и в целом работу мозга, что может приводить к травмам во время занятий», — заключила Юлия Кочетова.

Пивная йога — разновидность йоги, участники которой параллельно с выполнением асан могут употреблять пиво. Направление зародилось в США в 2014 году и вскоре стало набирать популярность по всему миру.