Участники «Московского долголетия» открывают клубы по интересам

С 2018 года проект «Московское долголетие» помогает людям изменить представление о возрасте. Он доказывает, что жизнь после 60, 70 и даже 90 лет может быть яркой и интересной. В центрах московского долголетия участники проекта создают клубы по интересам, где находят друзей и занимаются любимым делом. Сегодня в столице функционирует более 6,5 тысячи таких объединений. Об этом сообщили в пресс-службе Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Современные москвичи старшего возраста — активные, талантливые и инициативные люди. Они не только участвуют в мероприятиях, но и становятся их организаторами и лидерами, которые объединяют людей и делятся своими знаниями.

Многие участники проекта начинают свой путь постепенно. Сначала они посещают мероприятия в центрах московского долголетия: концерты, литературные встречи, лекции. Затем они знакомятся с клубами по интересам, выбирают то, что им ближе всего, и присоединяются к группе увлечённых горожан.

Специалисты отмечают, что социальная активность и готовность к обучению являются ключевыми факторами личностного роста. Желание проявить себя в качестве лидера — это признак позитивных изменений.

«Если говорить о личностном росте в старшем возрасте, то важно подчеркнуть, что одна из главных его составляющих — это готовность к изменениям. Как правило, у людей старше 55 лет часто можно наблюдать некоторое сопротивление — непринятие нового, зацикленность на старом укладе жизни, что обусловлено психофизиологическими возрастными особенностями. Однако сегодня ритм жизни очень быстрый, если не успевать за переменами, то есть большой риск быть вне социума», — отметил заведующий отделением, врач-гериатр Научно-практического геронтопсихиатрического центра, психолог Константин Хромов.

Проект «Московское долголетие» предлагает разнообразный спектр занятий, которые проводят профессиональные преподаватели на базе более 1,3 тысячи городских организаций. Участники могут присоединиться к уже существующим клубам по интересам или создать свой собственный.

Лидеры клубов с радостью принимают новичков и помогают им выбрать подходящее направление — от танцев и спорта до компьютерных технологий. Лидер кулинарного клуба в центре московского долголетия «Жулебино» Галина Чирова отмечает, что на занятиях царит доброжелательная атмосфера, где каждый может найти себе занятие по душе.

«В своем клубе стараюсь создать благоприятную атмосферу, чтобы каждый не боялся высказать свое мнение, мог себя проявить, предложить идею и найти поддержку среди тех, с кем он на одной волне», — добавила Галина Чирова.

Борис Крупенченков присоединился к проекту в 2018 году. Он начал с занятий живописью под руководством опытного преподавателя, где освоил основы рисования. Впоследствии Борис не только продолжил развивать свои навыки, но и сам стал проводить мастер-классы. Сейчас он руководит клубом «Интерьерная живопись» в центре московского долголетия «Донской», где организует выставки и находит время для других своих увлечений — спорта, шашек, шахмат и бильярда.

Некоторые участники проекта открывают сразу несколько клубов. Например, Татьяна Нестерова в 2023 году основала танцевальный клуб в центре московского долголетия «Сокол», а затем расширила его на две площадки. По её мнению, танцы — это сочетание искусства и спорта, которое приносит пользу как для физического здоровья, так и для эстетического развития.