Дачная аптечка: Что должно быть под рукой?

Ближайшее время для многих москвичей городской быт сменится загородной жизнью. Появилось весеннее солнце, снег начал таять, а значит, пора открывать дачный сезон.  Подготовка рассады, закупка инвентаря это прекрасно, но не стоит забывать о своем здоровье. Прежде чем отправляться на дачный участок необходимо заранее продумать, что стоит взять с собой в аптечку. Безусловно, запастись лекарствами от всех болезней невозможно, но можно сделать акцент на распространенные состояния, требующих быстрых ответных действий. По этому принципу и необходимо сформировать саквояж первой помощи. Мы изучили рекомендации  специалистов и выяснили, что  из себя должен представлять «спасательный круг» огородников и членов их семьи. 

Мышечная боль

Как указано на сайте Мосгорздрава, типичной проблемой, с которой встречается 99,9 % населения планеты, является боль разнообразного характера. Ушибы, растяжения, синяки – знакомы каждому дачнику. Поэтому в аптечке всегда должны быть нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), которые быстро и без вреда для здоровья снимут воспаление и помогут устранить боль: например, нимесулид, диклофенак,  кетопрофен или иубопрофен в виде таблеток или мази. 
Принимать лекарства внутрь нужно, не превышая дозировок, не забывая о защите слизистой пищеварительного тракта, используя ингибиторы протонной помпы (например, омепразол). При обострении хронического гастрита или язвенной болезни желудка НПВП не следует принимать, лучше воспользоваться мазями . 
При радикулите лучшим средством станет полный покой в течение 1–2 дней.

Фото: РИА Новости

Голова раскалывается …

Против самого распространенного недуга – головной боли,  самым надежным «помощником» является цитрамон. Препарат устранит болевые ощущения и позволит быстро вернуться в обычную колею.

Сезонные простуды 

Помните, весеннее тепло обманчиво. Недаром говорят: весна да осень — на дню погод восемь. Состояния, сопровождающиеся повышением температуры тела, могут застать врасплох в любое время дня и ночи, поэтому помощь должна быть быстрой, ведь лихорадка опасна тем, что в организме резко могут прекратиться все обменные процессы. Поэтому всегда стоит иметь в своем распоряжении жаропонижающие средства, например, ацетилсалициловую кислоту (аспирин) или парацетамол. И, конечно, не забывать пить много жидкости.
Стоит учесть, что медикаментозное снижение температуры у взрослых рекомендуется при ее повышении выше 38–38,5 °С, а у детей – выше 38,5–39 °С.

Проблемы со «стулом» 

Все мы знаем азы гигиены. Однако при работе на любимом огороде мытье нередко ограничивается лишь ополаскиванием рук. Контакт с микробиомом земли не всегда приводит к инфекционным заболеваниям, но может появиться тошнота и рвота. Для быстрого устранения подобных симптомов подойдет домперидон или метоклопрамид. Для борьбы с диареей можно пользоваться активированным или белым углем, смектой, атоксилом.
При возникновении констипации (запора) могут помочь обычные глицериновые свечи. Также подойдет микроклизма, слабительные щадящего действия (форлакс, лактулоза).

Фото: РИА Новости

Первая помощь при ссадинах

Следует заранее укомплектовать дачную аптечку и стерильным перевязочным материалом - бинтами, ватой, лейкопластырем. Для устранения кровотечения не стоит забывать о простом средстве как жгут. Для обработки ссаден можно использовать хлоргексидин, бетадин и другие средства.

Семь бед – один ответ

В аптечке также могут быть препараты для коррекции артериального давления, нормализации функции желудка, кишечника. Без предварительной консультации с врачом в данном вопросе не обойтись. При хронической патологии следует не забывать о регулярности приема лекарственных препаратов, их следует всегда иметь под рукой.