Вильфанд: Осеннее солнце в Москве безопасно и даже полезно для здоровья

В столице установилась комфортная погода c низким индексом ультрафиолетового излучения, поэтому сейчас рекомендуется гулять на солнце для выработки витамина D. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.

«Погода в Москве шикарная, ей нужно наслаждаться. И к этому добавляется еще одна опция удовольствия — можно и нужно находиться на солнце. Обычно мы привыкли к предупреждениям о том, что, если УФ-индекс большой, то с солнцем нужно быть аккуратнее. А сейчас ситуация другая: по прогнозу весь день УФ-индекс будет один–два, и он совершенно не опасен, наоборот, это тот диапазон ультрафиолета, который полезен, потому что, как отмечают врачи, он способствует выработке витамина D. На таком солнышке полезно находиться детям. Так что сегодня в течение всего дня можно находиться на солнце и получать полезный эффект», — рассказал Роман Вильфанд.

Он добавил, что в столице нет ветра, и в таких комфортных условиях москвичи воспринимают погоду теплее, чем она есть.

«Человек ощущает температуру эмоционально, есть такое понятие, как эффективная температура. То есть, когда на улице, например, 15 градусов и больше, но при этом сильный ветер, — удовольствия не получишь. А сейчас ситуация совсем иная. Если находиться на солнце, то, помимо полезного эффекта от ультрафиолета, можно продлить лето. Температура воздуха в Москве в послеполуденные часы — плюс 20–22 градуса, тело человека активно воспринимает солнце, поэтому если сейчас сидеть на скамейке на солнышке, будет ощущение, что не 20–22, а 25 градусов. Погода сейчас штилевая, ветра почти нет», — пояснил Роман Вильфанд.