Тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» посетили 60 тыс. человек

С 1 июня в рамках проекта «Лето в Москве» тренировки проекта «Мой спортивный район» посетили 60 тысяч человек. Для них было проведено 5,4 тысячи занятий в парках, бассейнах «Московских сезонов», дворах и на крышах районных центров «Место встречи». Спортсмены могут выбрать любую из 138 городских площадок по всей Москве. В этом сезоне впервые к ним добавились тренировочные зоны в ТиНАО. Занятия для детей старше шести лет и взрослых охватывают более 10 дисциплин, включая баскетбол, волейбол, фитнес, роллер-спорт, ушу, бег, йогу, зумбу и другие направления. Об этом сообщили на официальном сайте мэра Москвы.

Открытие летнего сезона совпало с Всероссийским днем футбола. В этот день на 14 футбольных площадках проекта «Мой спортивный район» известные игроки медиафутбольных команд провели мастер-классы и автограф-сессии. Участники соревновались в челленджах на интерактивной площадке и занимались активными видами спорта.

«Атмосфера у нас очень дружелюбная: люди приходят тренироваться, знакомиться, общаться. Кто-то идет только на йогу, кто-то записывается подряд на несколько тренировок и занимается все утро», — рассказала Мария Сакаева, тренер по йоге проекта «Мой спортивный район».

3 июля в 12 открытых бассейнах фестиваля «Московские сезоны» начались занятия по аквааэробике. В тренировках могут участвовать все желающие старше 18 лет, независимо от уровня подготовки. Упражнения развивают мышцы, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и укрепляют организм. Сопротивление воды делает тренировки более эффективными, снижая нагрузку на суставы и позвоночник.

«Меня привлекают занятия на свежем воздухе. Это гораздо полезнее! За годы тренировок я стала сильнее и выносливее. К тому же у нас сложилась дружная компания, мы делимся спортивными советами и поддерживаем друг друга. Так что я планирую активно заниматься и дальше», — отметила Светлана Михейкина, участница проекта «Мой спортивный район».

Записаться на тренировку можно на сайте проекта.

Следите за важными новостями в Телеграм-канале Информационного центра Правительства Москвы