Онлайн-марафон эмоционального здоровья стартует в Москве 3 апреля

Жителей столицы приглашают присоединиться к онлайн-марафону эмоционального здоровья, который стартует 3 апреля. Об этом 30 марта сообщила пресс-служба Департамента здравоохранения Москвы.

«С 3 апреля в столице стартует онлайн-марафон эмоционального здоровья. В течение шести недель профильные эксперты департамента здравоохранения Москвы будут рассказывать о том, как справляться со стрессом в большом городе, предотвратить эмоциональное выгорание и поддерживать хорошее настроение», - рассказали в пресс-службе.

Там пояснили, что рекомендации дадут эксперты психиатрической клинической больницы №4 имени Ганнушкина и психиатрической клинической больницы №1 имени Алексеева. Для участия необходимо подписаться на Telegram-канал «Столичный ЗОЖ». Продолжительность марафона составит 1,5 месяца.

Ранее «Известия» со ссылкой на психолога Диану Лобанову перечислили симптомы весеннего обострения. По словам эксперта, оно может проявляться в виде постоянной усталости, апатии, резких колебаний настроения, внутреннего чувства беспокойства.