Нарколог: Энергетические напитки истощают нервную систему и вызывают апатию

Употребление энергетических напитков вызывает кратковременный прилив энергии, после которого наступает состояние апатии и упадка сил, а нервная система истощается. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил главный внештатный специалист психиатр-нарколог минздрава Московской области Виталий Холдин.

«Основа любого энергетического напитка — это стимуляторы, кофеин, содержание которого варьируется. В состав энергетика входят также вещества, улучшающие усвоение кофеина, усиливающие и удлиняющие его действие. Получается, что в комплексе энергетики снижают усталость, повышают настроение. Но их употребление истощает нервную систему и резервы организма. Энергетики, независимо от марки и состава, действуют примерно одинаково — сначала вызывают прилив энергии, а затем происходит резкий спад. Стоит понимать, что энергетики не содержат в себе никакой энергии, они просто оказывают стимулирующие воздействие, за которым неизбежно наступает слабость, апатия и упадок сил», — сказал Виталий Холдин.

Врач отметил, что употребление энергетиков негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

«Возникает риск поражения сердца и мозга. При регулярном употреблении энергетиков могут случиться проблемы с сердцем, сердечный приступ, аритмия и даже внезапная смерть», — добавил Виталий Холдин.

Он предупредил, что при чрезмерном употреблении эти напитки могут вызвать проблемы со сном, учащенное сердцебиение, тошноту и рвоту.

Энергетические напитки категорически не рекомендуется употреблять детям, подросткам, пожилым людям, беременным женщинам, а также людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, нарушениями сна и повышенной возбудимостью.