«Мой спортивный район» запускает тренировки по роллер-спорту и расширяется до 74 площадок

С 4 июля тренировки летнего сезона проекта «Мой спортивный район» будут проходить на 74 площадках. Кроме того, все желающие смогут попробовать себя в новой дисциплине – роллер-спорту.

Бесплатные тренировки для всех желающих проходят при поддержке Департамента спорта города Москвы, центра госуслуг «Мои документы» и проекта «Здоровая Москва» при поддержке проекта мэра Москвы «Мой район». Летний сезон проекта приурочен к празднованию 100-летия московского спорта.

К привычным москвичам площадкам добавятся еще 30 локаций в 64 районах 10 округов столицы. В рамках проекта продолжатся полюбившиеся многим тренировки по фитнесу, футболу, волейболу, баскетболу, бадминтону и настольному теннису, проходящие на спортивных дворовых и парковых площадках. А на крышах районных центров «Место встречи» доступны занятия йогой, зумбой, растяжкой и танцевальным фитнесом. При этом на четырех дворовых площадках в САО, СВАО и ЗАО, где с 3 июня проходили только фитнес-тренировки, по вторникам и субботам будут дополнительно проходить тренировки по игровым видам спорта.

С 4 июля к богатому списку тренировок добавится новая дисциплина. Роллер-спорт – молодой вид спорта, стремительно набирающий популярность как во всем мире, так и в России. Спортсмены передвигаются на роликовых коньках, выполняют зрелищные элементы или соревнуются на скорость.

Участники проекта «Мой спортивный район» смогут научиться передвигаться на роликах и выполнять различные комбинации. Польза роллер-спорта неоспорима: регулярные тренировки улучшают баланс и координацию, так как во время занятий используются мышцы кора и мышцы-стабилизаторы для поддержания устойчивого положения корпуса. Эти занятия особенно понравятся тем, кто зимой участвовал в тренировках по фигурному катанию в рамках зимнего сезона «Мой спортивный район».

Занятия на роликах будут проходить по средам и воскресеньям с 19:00 до 20:00 для москвичей старше 18 лет на специально оборудованных площадках в следующих локациях: парк культуры и отдыха «Красная Пресня», парк «Ходынское поле», парк Олимпийской деревни, ландшафтный парк «Митино», парк «Сокольники», парк «Печатники», парк «Сосенки», Останкинский парк, парк «Зюзино», народный парк «Панфиловский» в городе Зеленограде.

Для того, чтобы принять участие в тренировках понадобятся лишь свои роликовые коньки и защитная амуниция.

«Мой спортивный район» — это бесплатные круглогодичные тренировки для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят им заниматься. Занятия проходят несколько раз в неделю на свежем воздухе под руководством профессиональных тренеров Москомспорта.

Зарегистрироваться на тренировки, а также узнать их место и время проведения можно на сайте: «Мой спортивный район».