В столице стартовала образовательно-тренировочная программа «SOTKA»

С 1 июня 2020 года в столице запущена образовательно-тренировочная программа «SOTKA» (100-дневный воркаут). В режиме онлайн участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности.

Основу программы составят ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы. Дополнительно к этому участники выполняют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания.

Официальный сайт программы – http://100.workout.su

Контактные телефоны:

8 (905) 528-15-15 -  Кучумов Антон Дмитриевич, эл.почта: anton@workout.su.

8 (985) 194-51-28 - Калдоркин Михаил Сергеевич, эл.почта: mikhael@workout.su.