Психолог-мотиватор расскажет московским школьникам, как сдать ЕГЭ без стресса

В Московском дворце пионеров 14 мая пройдет встреча «ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения школьника. Как жить в стрессовый период». Психолог-мотиватор, специалист по общению с детьми и личностному росту Ирина Ковалева расскажет, как преодолеть тревогу и волнение перед экзаменами.

Вместе с Андреем Бебуришвили психолог поделится лайфхаками, которые позволят создать успешное эмоциональному настроение для сдачи экзаменов. Ведущим лекции выступит Стас Сырский.

В ходе мероприятия эксперт перечислит основные признаки стресса, а также объяснит алгоритм действий при панических настроениях. Кроме того, Ковалева расскажет об эффективных методиках, которые позволят структурировать мысли. Среди прочего будет проведено обсуждение о том, какую роль играет поддержка семьи и друзей в экзаменационный период. После лекции все желающие смогут получить индивидуальную консультацию специалистов Городского психолого-педагогического центра.

Следующую встречу проведут 19 мая в центре современного искусства «Винзавод». Экспертом выступит психолог и блогер Лариса Суркова, а модератором — блогер и актер Роман Каграманов. В свою очередь 26 мая в амфитеатре парка «Зарядье» похожую лекцию проведет психолог и автор книг Михаил Лабковский.