Проект «Спортивные выходные» приглашает на тренировки на Северном и Южном речных вокзалах

В рамках проекта «Спортивные выходные» вновь открываются тренировки на Северном и Южном речных вокзалах. Инициаторами мероприятия выступают Департамент спорта города Москвы и центры госуслуг «Мои документы» совместно с Департаментом транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры столицы. С начала года более 4300 человек уже успели посетить занятия на флагманских площадках проекта. Об этом сообщил заместитель мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов.

Тренировки проводятся под руководством профессиональных тренеров, которые консультируют участников, помогают выбрать безопасную технику и удобный темп выполнения упражнений.

«Сергей Собянин поставил перед нами задачу развивать Северный и Южный речные вокзалы среди прочего как культурные объекты. Круглый год здесь проходят различные мероприятия, фестивали и занятия проекта "Спортивные выходные". Бесплатные тренировки посетили уже более 4,3 тысячи человек», — рассказал Максим Ликсутов.

В медиазале Южного и на нижнем уровне Северного речных вокзалов проводятся занятия по различным направлениям. Для тех, кто предпочитает спокойные практики, есть возможность посетить занятия йогой. Они помогут укрепить мышцы, улучшить гибкость, осанку и общий внешний вид. Для тех, кто хочет восстановить эластичность мышц и улучшить кровообращение, подойдет растяжка.

Для участия нужно выбрать интересующую площадку и дисциплину, пройти предварительную регистрацию на сайте проекта или в центрах госуслуг «Мои документы», а также взять с собой спортивную форму и коврик. Если инвентаря нет, то его всегда можно получить на самой тренировке.