Москвичей приглашают на бесплатные тренировки на ВДНХ с 27 октября

С 27 октября жители Москвы смогут заниматься зумбой, йогой, растяжкой и танцевальным фитнесом в крытом павильоне № 27 «Физкультура и спорт» на ВДНХ, расположенном по адресу: проспект Мира, дом 119, строение 27. Об этом сообщили на официальном сайте мэра Москвы.

Занятия зумбой укрепят сердечно-сосудистую систему и повысят настроение. Йога поможет достичь душевного равновесия и гармонии. Растяжка снимет мышечное напряжение и укрепит мышцы спины. Танцевальный фитнес улучшит координацию движений и общее самочувствие.

Занятия по зумбе будут проходить по понедельникам в 19:00 и субботам в 10:45, по йоге — по вторникам в 19:00 и субботам в 09:30, по танцевальному фитнесу — по средам в 19:00, а по растяжке — по четвергам в 19:00.

Тренировки рассчитаны на участников старше 18 лет. Чтобы присоединиться к ним, необходимо зарегистрироваться на сайте проекта «Мой спортивный район» и прийти на занятие за 5–10 минут до начала в удобной спортивной одежде.

Следите за важными новостями в Телеграм-канале Информационного центра Правительства Москвы