Массовая зарядка с известными спортсменами пройдет в рамках проекта «Зима в Москве»

В рамках проекта «Зима в Москве» 21 февраля молодежное сообщество «STOлица» проведет массовую зарядку на свежем воздухе вместе со знаменитыми спортсменами. Более тысячи горожан соберутся на центральной площади спортивного комплекса «Лужники» и начнут день с пользой для здоровья. Присоединиться сможет любой желающий. Вход свободный. Об этом сообщила пресс-служба Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы.

В 13:00 состоится зарядка для чемпионов. Ее проведут президент Московской федерации тхэквондо и трехкратный чемпион Кубка мира по кикбоксингу Роман Питько, а также чемпион мира по тхэквондо Александр Леонов.

Роман Питько продемонстрирует базовые элементы, необходимые для подготовки тела к физической нагрузке. Александр Леонов покажет силовые упражнения боевых искусств. Профессиональный спортсмен научит участников сосредоточиваться на движениях и сохранять концентрацию.

В завершение зарядки под руководством четырехкратной чемпионки мира по синхронному плаванию Евгении Подберезкиной пройдет растяжка. Она покажет, как расслабить мышцы и снять напряжение после тренировки.

Каждому участнику зарядки организаторы подарят фирменные теплые варежки и предложат согреться горячим чаем.