Горожанам рассказали, как прошел Международный день йоги на ВДНХ

Столица на официальном уровне приняла празднование Международного дня йоги. Его отметили в рамках проекта «Лето в Москве». Около Мичуринского сада на ВДНХ в сотрудничестве с посольством Индии и при поддержке столичного Департамента спорта организовали более 100 бесплатных мероприятий, которые посетили семь тысяч москвичей и туристов. Об этом сообщили на официальном сайте мэра Москвы.

На торжественном открытии посол Индии в России Винай Кумар поздравил горожан и гостей столицы с XI Международным днем йоги, который в 2025 году проходил под девизом «Йога для единства и всеобщего здоровья». Совместно с заместителем председателя Комитета по туризму города Москвы Булатом Нурмухановым посол презентовал журнал о йоге, изданный посольством Индии в России, и наградил победителей конкурса дизайна логотипа Дня йоги, а также фотоконкурса асан и эссе.

Перед началом мероприятий преподаватель культурного центра имени Джавахарлала Неру при посольстве Индии доктор Бриджеш Гупта познакомил гостей с общим протоколом йоги. Эти рекомендации были разработаны Министерством аюрведы, йоги, унани, сиддхи и гомеопатии для массовых практик по всему миру.

Весь день на сцене демонстрировали практики различных видов йоги: хатха-йогу с антистрессовым эффектом, виньяса-йогу с акцентом на укрепление тела и развитие баланса, остео-йогу и многие другие. Их провели специалисты более 15 московских школ йоги.

Почетным участником празднований стал известный ученый-зоолог и телеведущий Николай Дроздов. Он рассказал о роли йоги в его жизни и пользе отдельных асан для долголетия.

Кроме того, на Международном дне йоги выступила австралийская певица Перукуа, автор методики «вокальная йога». Живая музыка звучала в исполнении группы «Харинама», артистов индийского культурного центра и других приглашенных коллективов.

В лекционном шатре собрались более 15 экспертов йоги из Москвы и Индии. Они поделились аюрведическими секретами для сохранения энергичности в мегаполисе, возможностями духовных практик для восстановления после инфаркта и инсульта, принципами прекша-медитации для эмоционального исцеления и основами шамахада-практики для успокоения ума.

Все желающие могли поучаствовать в художественных мастер-классах по рисованию мандал на камнях, созданию ароматических саше и украшений своими руками. На динамических занятиях приглашали попробовать фейс-йогу и йогу на балансировочных досках, узнать о практике для беременных, детей и людей с ограниченными возможностями здоровья.

Следите за важными новостями в Телеграм-канале Информационного центра Правительства Москвы.