Горожан пригласили на новый онлайн-курс в комплексе «Техноград»

Бесплатный онлайн-курс «Майнд-фитнес: как увеличить интеллектуальную выносливость и повысить продуктивность» пройдет в рамках работы инновационно-образовательного комплекса «Техноград» на ВДНХ. Об этом сообщили в пресс-службе Департамента предпринимательства и инновационного развития.

Мероприятие предназначено для людей самых разных профессий, которые хотят улучшить свою память, научиться хорошо концентрироваться на выполнении задач и принимать нестандартные решения. Слушатели познакомятся с методиками, помогающими улучшить работу мозга и повысить продуктивность. Курс состоит из четырех вебинаров: они пройдут с 10 ноября по 1 декабря с 11:00 до 12:00. Чтобы поучаствовать в мероприятии необходимо предварительно зарегистрироваться. 

Первый вебинар пройдет 10 ноября: в рамках занятия гости узнают специальные упражнения для улучшения работы мозга. Спикер проведет беседу о методиках тренировки ума и объяснит, как физическое развитие человека влияет на его интеллектуальные способности.

Второй вебинар состоится 17 ноября: занятие посвятят образовательной кинезиологии — науке об усовершенствовании процесса обучения через движение. Участникам расскажут, как можно повысить свою работоспособность, улучшить вербальную память, концентрацию и скорость переключения внимания. Преподаватель познакомит с методами, которые помогут замедлить возрастные изменения, влияющие на память, внимание, мышление и речь.

Третий вебинар пройдет 24 ноября, где слушатели научатся принимать нестандартные решения. Им объяснят, что такое межполушарные связи и как они влияют на креативность. Участники занятия также узнают, как правильно распределять нагрузки, работая над интеллектуальными проектами, чтобы избежать выгорания.

Заключительное занятие пройдет 1 декабря, оно будет посвящено методикам повышения стрессовой устойчивости. Лектор предложит участникам выполнить задания, которые помогут улучшить продуктивность на работе и эффективно справляться с раздражительностью. Курс прочитает нейропсихолог и радиоведущая Екатерина Юдина.