Бесплатные мастер-классы по цигуну пройдут на ВДНХ

Всемирный день тайцзицюань и цигуна традиционно празднуют в последнюю субботу апреля. В связи с этим 26 апреля на ВДНХ соберутся поклонники восточных оздоровительных практик. Инструкторы Московского регионального отделения Всероссийской Федерации цигун проведут бесплатные мастер-классы на открытой площадке около строения № 574. Об этом сообщили в пресс-службе Главной выставки страны. 

Популярная древняя восточная практика совмещает физические упражнения, дыхательную гимнастику и медитацию. Комплексы оздоровительного цигуна доступны для людей любого пола и возраста и с различным уровнем физической подготовки. Занятия развивают тело и ум, способствуют гармоничному выстраиванию личности и адаптации к любым ситуациям.

Принять участие в мастер-классах, укрепляющих здоровье, сможет любой желающий. Инструкторы расскажут, что такое восстанавливающее дыхание, как укрепить суставы и многое другое. При неблагоприятных погодных условиях мероприятие пройдет внутри строения № 574 (второй этаж, лаундж-зона).

Участие бесплатное, но необходима предварительная регистрация по ссылке.