С 1 июня в столичных парках начнутся бесплатные занятия йогой

Столичные парки с 1 июня открывают сезон занятий йогой на бесплатной основе. Об этом сообщил Департамент культуры столицы.

Отмечается, что посетителям парков Москвы предложат занятия классической хатха-йогой, различные направления с элементами пластики и правильного дыхания и даже необычную йогу смеха.

«Йога с Yoga Journal будет проходить на 12 площадках: в Парке Горького, Нескучном саду, парке искусств «Музеон», парке «Сокольники», «Таганский», парке «Фили», «Воронцовском», «Красной Пресне», саду «Эрмитаж», «Саду им. Баумана», «Измайловском», «Царицыно».

В проекте задействованы 50 преподавателей. Будут проходить занятия по пилатесу, йоге для детей, психотерапевтической практике PsyYoga и другим направлениям. Хэппи-йога поможет освободить тело от зажимов и почувствовать легкость движения, как в детстве, а на йоге смеха участники будут делать упражнения смеха и дыхательные движения», - говорится в сообщении.