Курсы самообороны для женщин могут организовать в парках города

В столичных парках на свежем воздухе готовы предоставить площадки для бесплатных женских тренировок по самообороне. Об этом 11 июля сообщил портал m24.ru с ссылкой на ГУП «Мосгорпарк».

«Мы готовы рассмотреть заявки и предложения. Занятия можно проводить на площадках, где сейчас преподают йогу, зумбу и проходят другие бесплатные спортивные тренировки», - приводит портал m24.ru слова представителя Мосгорпарка.

Разовые, «праздничные», занятия по самообороне уже проводились в Перовском парке 8 марта, где женщины и девушки могли посетить мастер-класс по самозащите, лекцию о красивой походке и джазовый концерт.

Интерес к самообороне возник на фоне проходящего в Facebook флэшмоба «#Янебоюсьсказать», в котором женщины повествуют о случаях или попытках сексуального насилия.

Инструктор школа самообороны «Самбез», чемпионка Москвы по джиу-джитсу Ирина Макарова уверена, что любые тренировки будут полезны для женщин. «Для уверенности в себе необходимы физические нагрузки, хорошо даже просто заниматься бегом. А курсы самообороны даже в ознакомительном порядке не повредят. Для того чтобы тело запомнило движения, нужно позаниматься месяца три», – посоветовала Ирина Макарова.

По ее словам, девочек нужно отводить на занятия по самообороне в подростковом возрасте. «В моей практике встречались родители, которые приводят дочерей на курсы самообороны, но при этом стараются оградить их от информации про угрозы сексуального насилия, – рассказала Ирина Макарова. – Поэтому девушки-подростки, которые уже начали интересоваться мальчикам, должны понимать, что им может угрожать, для чего конкретно могут пригодиться приемы самообороны».