7 апреля — международная акция «10 000 шагов к жизни»

В Москве 7 апреля пройдет международная акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню здоровья. Мероприятие направлено на стимулирование ежедневной активности горожан. Об этом сообщил президент Лиги здоровья нации, академик РАН Лео Бокерия, выступая на пресс-конференции ТАСС, посвященной запуску акции в столице.

«Акция направлена на стимулирование ежедневной активности. Пропагандирует приверженность к ходьбе. Ходьба хороша тем, что доступна каждому, так как не требует дополнительного оборудования. Призываю всех 7 апреля выйти в парки и скверы города для прогулки», — сказал Лео Бокерия.

Мероприятие проходит в Москве и регионах с 2015 года. Последние годы в нем поучаствовали более миллиона человек. По словам президента Лиги здоровья нации, «10 000 шагов к жизни» стала народным событием. Еще десять лет люди не могли похвастаться таким здоровьем, которое имеют сейчас.

В этом году акция пройдет дважды — весной и осенью. Второе мероприятие будет приурочено ко Всемирному дню сердца — 29 сентября.

По инициативе Лиги здоровья нации и в рамках Года волонтерского движения в СНГ «10 000 шагов к жизни» стала международной.

«2024 год — это Год волонтерского движения. По инициативе Лиги здоровья нации акция проходит в рамках Года волонтера в СНГ и стала международной. Мы этому очень рады. В Москве проживает много приезжих. Я сам родился в Абхазии и вырос в Грузии», — отметил Лео Бокерия.

ВОЗ назвала постоянную физическую активность основной и самой важной составляющей здоровья. Пандемия физической пассивности является причиной более 10% всех смертей. Чтобы снизить количество сидячих смертей, нужно больше двигаться.