Сотрудников бюджетных учреждений столицы научат управлять стрессом
![Сотрудников бюджетных учреждений столицы научат управлять стрессом](https://icmos-s3.aif.ru/entity/000/125/illustration_largeimage_7a867ff56752da17060918d610d6fa5f.png)
фото: РИА Новости\Владимир Песня
Курс содержит две части: теоретическуюи практическую. Первая часть повествует о причинах стресса, его негативных последствиях, учит определять собственные стресс-факторы, дает основные инструменты борьбы с профессиональным выгоранием. Каждое задание сопровождается авторской иллюстрацией-комиксом, а также небольшим рассказом или полезными советами. Например, «Человек не может постоянно работать в напряженном ритме. Очень важно уметь вовремя остановиться и дать себе возможность восстановить силы».
Вторая часть позволяет потренироваться и закрепить полученные знания с помощью заданий по выбору правильных моделей поведения в различных стрессовых ситуациях. Тренажер включает в себя 17 кейсов, предлагающих типичные ситуации, с которыми потенциально могут столкнуться слушатели.Вот лишь некоторые из них: «Встреча с жителями», «Важные переговоры», «Поток жалоб». В Управлении государственной службы и кадров отметили, что по аналогии с кейсами по «Противодействию коррупции», перечень ситуаций по «Управлению стрессом» будет постоянно расширяться.
В программе также содержится большое количество дополнительных материалов для тех, кто профессионально занимается психологией.
В этом году намечена организация еще шести массовых дистанционных сессий для госслужащих по актуальным темам: деловой этикет, обращения граждан, школа молодого руководителя и другие. Таким образом, Правительство Москвы стремится охватить широкую аудиторию и сделать дополнительное образование еще более доступным и открытым.
Последние обновления:
- ФАС согласовала цены на новый российский препарат для лечения органов дыхания
- Багреева: Столичным предприятиям нужно инвестировать в роботизацию процессов
- Кинолог: Купание собаки в фонтане может привести к травмам и инфекциям
- Пассажиропоток на МЖД увеличился на 4,3% в июне
- РСТ: Спрос на летний отдых в Европе за год увеличился на 15%